-
﴿فَأَزَلَّهُمَا الشَّيْطَانُ عَنْهَا فَأَخْرَجَهُمَا مِمَّا كَانَا فِيهِ وَقُلْنَا اهْبِطُوا بَعْضُكُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ وَلَكُمْ فِي الْأَرْضِ مُسْتَقَرٌّ وَمَتَاعٌ إِلَى حِينٍ ﴿٣٦﴾ ﴾
[البقرة آية:٣٦]
راجع وسيلة تغريك بالحرام، وأغلقها أو ابتعد عنها الآن إن استطعت.
|
-
﴿فَتَلَقَّى آدَمُ مِن رَّبِّهِ كَلِمَاتٍ فَتَابَ عَلَيْهِ إِنَّهُ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ ﴿٣٧﴾ ﴾
[البقرة آية:٣٧]
قل: سبحان التواب الرحيم، الذي يتوب على من تاب.
|
-
﴿فَتَلَقَّى آدَمُ مِن رَّبِّهِ كَلِمَاتٍ فَتَابَ عَلَيْهِ إِنَّهُ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ ﴿٣٧﴾ ﴾
[البقرة آية:٣٧]
سرعة العودة والاعتذار؛ إذا أخطأت، اعترف فورًا واطلب الصفح والمغفرة.
|
-
﴿فَتَلَقَّى آدَمُ مِن رَّبِّهِ كَلِمَاتٍ فَتَابَ عَلَيْهِ إِنَّهُ هُوَ التَّوَّابُ الرَّحِيمُ ﴿٣٧﴾ ﴾
[البقرة آية:٣٧]
استغفر الله من ذنب تعرفه، واترك سببه، وجدد ندمك وعزمك على عدم العودة إليه.
|
-
﴿قُلْنَا اهْبِطُوا مِنْهَا جَمِيعًا فَإِمَّا يَأْتِيَنَّكُم مِّنِّي هُدًى فَمَن تَبِعَ هُدَايَ فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﴿٣٨﴾ ﴾
[البقرة آية:٣٨]
علاج القلق؛ اربط قراراتك بمنهج الله لتتخلص من قلق المستقبل والندم على الماضي.
|
-
﴿قُلْنَا اهْبِطُوا مِنْهَا جَمِيعًا فَإِمَّا يَأْتِيَنَّكُم مِّنِّي هُدًى فَمَن تَبِعَ هُدَايَ فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﴿٣٨﴾ ﴾
[البقرة آية:٣٨]
حدد هداية قرآنية تعرفها ولم تعمل بها، وابدأ تطبيقها.
|
-
﴿وَالَّذِينَ كَفَرُوا وَكَذَّبُوا بِآيَاتِنَا أُولَئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴿٣٩﴾ ﴾
[البقرة آية:٣٩]
الحذر من رد الحق؛ درّب نفسك على الانصياع للحقائق الواضحة حتى لو خالفت رغباتك.
|
-
﴿وَالَّذِينَ كَفَرُوا وَكَذَّبُوا بِآيَاتِنَا أُولَئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴿٣٩﴾ ﴾
[البقرة آية:٣٩]
استحضر خطورة التكذيب بآيات الله، وجدد تصديقك بما جاء به الوحي.
|
-
﴿يَا بَنِي إِسْرَائِيلَ اذْكُرُوا نِعْمَتِيَ الَّتِي أَنْعَمْتُ عَلَيْكُمْ وَأَوْفُوا بِعَهْدِي أُوفِ بِعَهْدِكُمْ وَإِيَّايَ فَارْهَبُونِ ﴿٤٠﴾ ﴾
[البقرة آية:٤٠]
تفعيل الشكر والوفاء؛ ابدأ يومك بتعداد النعم، واحرص على الوفاء بالتزاماتك.
|
-
﴿يَا بَنِي إِسْرَائِيلَ اذْكُرُوا نِعْمَتِيَ الَّتِي أَنْعَمْتُ عَلَيْكُمْ وَأَوْفُوا بِعَهْدِي أُوفِ بِعَهْدِكُمْ وَإِيَّايَ فَارْهَبُونِ ﴿٤٠﴾ ﴾
[البقرة آية:٤٠]
تذكر نعمة أنعم الله بها عليك واحمده، وراجع وعدًا مشروعًا قطعته ولم تفِ به.
|