"وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا " في صحيح مسلم من حديث أنس رضي الله عنه قَالَ: النَّبِيَّ ﷺ يَقُولُ: ....وليَسْلُتْ أَحدُكم الصحفةَ فإنَّكم لا تدرون فى أىِّ طعامِكم البركةَ ) وغالب الناس اليوم يفرطون في مظان البركة إذ يضعون في أطباقهم أكثر مما يحتاجون ولا يمكن الوصول لسلت (أي مسح ) الطبق لكثرة ما فيه. وبركة كل شيء بحسبه وبركة الطعام هنا كثرة الخير فيه من انتفاع الجسد به وحصول الصحة واندفاع الجوع ونحو ذلك.